صورة

عِيدٌ أضّحَى سَعِيد♥♥♥

Advertisements

أسئلة مسابقة ماجستير ورقلة► قياس نفسي◄

نقدم لكم اسئلة مسابقة الدخول للسنة الاولى ماجستير قياس نفسي وتربوي المقام يوم 26/09/2013 وهي كالتالي :

 

01- منهجية البحث العلمي 

منهجية البحث العلمي

منهجية البحث العلمي

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

02- القياس النفسي والتربوي

القياس النفسي والتربوي

القياس النفسي والتربوي

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

03- الاحصاء النفسي والاجتماعي 

الاحصاء النفسي والاجتماعي

الاحصاء النفسي والاجتماعي

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

YFVy8

 

 

اعلان عن فتح ماستر 2013-2014

الجمهورية الجزائرية الديمقراطية الشعبية

وزارة التعليم العالي والبحث العلمي

جامعة المسيلة

كلية العلوم الإنسانية والاجتماعية

 

إعلان فتح الترشح للتسجيل بالسنة الأولى ماستر

تعلن كلية العلوم الإنسانية والاجتماعية عن فتح الترشح للتسجيل بالسنة الأولى ماستر للسنة الجامعية 2013 / 2014 كما نعلم الراغبين في الترشح بأن آخر أجل لإيداع الملفات : 30 سبتمبر 2013 على الرابعة زوالاً.

المجالات والتخصصات:

الميدان

التخصصات

الشهادات المقبولة

عدد المقاعد

شروط الالتحاق

ملاحظات

علم الاجتماع

علم الاجتماع تنظيم وعمل

ليسانس

40

دراسة ملف

تنمية الموارد البشرية

30

التاريخ

تاريخ وسيط

80

تاريخ حديث

85

علوم الإعلام والاتصال

اتصال

40

صحافة مكتوبة

50

علم النفس

علم النفس العيادي

70

علم النفس عمل وتنظيم

30

 [box type=”info” align=”alignright” ]للعلم فقط ….لقد تم فتح 100 منصب ماستر ارشاد وتوجيه اضافةً للمناصب المذكورة سلفاً [/box]

تكوين الملف:

1.طلب خطي يتضمن معلومات شخصية ( الهاتف، العنوان الالكتروني …).

2.نسخة عن شهادة البكالوريا مصادق عليها .

3.نسخة عن شهادة ليسانس مصادق عليها على أن تودع الأصلية في حالة النجاح .

4.نسخة عن كشف النقاط الإجمالي مصادق عليها .

5.شهادة حسن السيرة والسلوك .

6.شهادة إدارية من المؤسسة الأصلية تثبت عدم توفر التخصص المفتوح بالنسبة للطلبة الحراك (طلبة خارج الجامعة ).

7.أخر أجل لإيداع  الملفات يكون يوم :2013/09/30.

 


تحميل استمارة التسجيل       شروط التسجيل 

كيف تُخَفِفُ مِنَ الضغط النفسي

  • الإستفادة من علم النفس الإيجابي في تخفيف الضغط النفسي

    عندما كان علم النفس في بداياته، كان يهدف إلى معرفة وفهم ما الذي يجعل الناس ينجحون ويزدهرون في حياتهم. مع مرور الوقت تغير الهدف من وراء علم النفس ليصبح التركيز على فهم وعلاج الحالة النفسية. هذا الأمر أدى إلى إحباط بعض الخبراء في مجال الصحة النفسية، الذين اختاروا مسارا مختلفا في عملهم. “العلاج ليس فقط إصلاح ما قد كسر، إنما الوصول إلى نتيجة أفضل” – هذا ما قاله مارتن سليغمان وميهالي شيكزينتميهالي، الرائدان في مجال علم النفس الإيجابي، عندما حاولا البحث عن سبب جاذبية هذا المجال.  ومن هذا المنطلق، يهدف هذا القسم إلى مساعدتك في الاهتداء إلى سبل ووسائل تجعلك ناجحاً ومزدهراً.

  • ستة اقتراحات من اجل علاج الحالة النفسية والإستفادة من علم النفس الإيجابي

    تهدف اقتراحاتنا الستة الى علاج الحالة النفسية وإلى إدخال البهجة والسعادة إلى قلبك، جعل حياتك ذات قيمة ومعنى أكبر وتحسين علاقاتك مع الآخرين من حولك. قد تبدو بعض الخيارات سهلة، والبعض الآخر أكثر صعوبة. إبدأ بتغيير واحد يبدو لك رهاناً مؤكدا النجاح. تذكر أن تقوم بوضع هدف ذكي. قم بالتأكد من تبني هذا التغيير بشكل ناجح في حياتك قبل أن تنتقل إلى تحد آخر. إذا كانت كافة الخيارات تبدو صعبة للغاية، إنتقل إلى “تحويل الأهداف الكبيرة إلى خطوات صغيرة” وفكر في كيفية تحقيق تقدم عن طريق إنجاز خطوات أصغر.

    من اجل علاج الحالة النفسية ننصحك بان تبتسم لأول عشرة أشخاص تراهم خلال اليوم (سهل)

    لماذا علاج الحالة النفسية بهذه الطريقة؟ الإبتسامة أمر مُعدٍ وتمكـّن من التعبير عن المشاعر بواسطة تعابير الوجه. قام باحثون سويديون برصد عضلات وجوه المشاركين في إحدى الدراسات، والذين قاموا بعمل تعابير وجوه تعكس مشاعر مختلفة، وتبين لهم أن الوجه المبتسم أدى إلى تحفيز عمل العضلات المهمة لعملية الإبتسام. أما الوجه المعبس فقد أثار العضلات التي تعمل عند عبوس الوجه. تعكس الابتسامة الحقيقية السعادة الداخلية إلى كل من حولك. وقد تساءل عدد من الباحثين عما إذا كان العكس صحيحاً أيضاً: هل يمكن لتعابير وجهك أن تؤثر على مشاعرك؟ بعض البحوث تشير إلى صحة ذلك: ببساطة، الإبتسام أو العبوس يثير مشاعر السعادة أو الكرب. وقد تبين وفقاً لدراسة منفصلة نشرت في “المجلة العلمية لأبحاث الشخصية” في عام 2009، بأن كبت تعابير الوجه عن عمد يؤدي إلى تخفيف المشاعر التي تمت إثارتها عن طريق مشاهدة مقاطع فيديو سلبية ومحايدة (ولكن ليست إيجابية).

    ما الذي يجب أن أفعله لعلاج الحالة النفسية؟ إبتسم لاول 10 أشخاص تراهم خلال اليوم. من المرجح أن تراهم يبتسمون بوجهك عندها. بالإضافة إلى ذلك، فإن حلقة ردود الفعل الإيجابية قد تجعل صباحك أسعد. حاول أن تقوم بذلك لمدة أسبوع. ولاحظ كيف تشعر عندما تبتسم- ربما ستشعر بأنك سخيف، وربما ستشعر بأنك مكره بعض الشيء على ذلك، وربما ستكون سعيداً حقاً – وقم برصد مشاعرك خلال الفترة المتبقية من يومك.

    علاج الحالة النفسية بالتعبير عن الامتنان (سهل)

    تؤكد أبحاث علم النفس الإيجابي على وجود علاقة وثيقة ما بين التعبير عن الإمتنان وبين الشعور بسعادة أكبر. لكل منا العديد من الأسباب والنعم التي تجعله يشكر ويمتنّ – يوم مشمس، زوج/ة محب/ة، الشعور بالشبع، لحظات سعيدة تتقاسمها مع أحد الأصدقاء أو حتى عدم وجود زحمة مرور في طريقك إلى العمل. تسليط الضوء على الخير في حياتك يسمح لك بأن تستمتع حقاً بالتجارب الإيجابية التي تمر بها. عندما تقوم بذلك، قد يتبين لك بأن منبع الخير يكمن في داخلك. مثل هذه المشاعر تربطنا بشيء أكبر من تجاربنا الشخصية – سواء لأشخاص آخرين، الطبيعة أو قوة عليا.

    ما الذي يجب أن أفعله لعلاج الحالة النفسية؟ في كل يوم، خصّص بضع لحظات لكتابة ثلاثة أشياء تشعر بالامتنان على وجودها في حياتك. أمثلة على ذلك: “كان الطقس اليوم جميلاً “، “سنحت لنا الفرصة أن نتناول وجبة العشاء معا كأسرة واحدة”، “وأخيراً إتصلت بأختي وأجريت معها حديثاً ممتعاً”. عليك أن تكون محدداً وأن تقوم بالتعبير عن الأحاسيس التي شعرت بها وأنت تذكر كل سبب يدعوك لأن تكون شاكراً. إذا كان الأمر يبدو حقيقياً أكثر بالنسبة إليك، قل ما تشعر به بصوت عالٍ لنفسك أو لأحد أفراد أسرتك أو اجعله دعاء وصلاة.

    إبحث عن أشخاص سعداء (متوسط)

    بعد مراجعة بيانات الشبكة الاجتماعية المستمدة من أكثر من 4700 شخص في أحد أقسام دراسة فرامنغهام للقلب، نشر الباحثون عن نتائج مثيرة للاهتمام في المجلة الطبية البريطانية. تزداد إحتمالات الأشخاص المحاطين بأناس سعداء، بأن يصبحوا، هم أنفسهم، سعداء في المستقبل. تشير النماذج الإحصائية إلى أن هذا الأمر ليس ناتجاً فقط عن ميل نفس الأشخاص ذوي القواسم المشتركة لأن يكونوا في مجموعات مع بعضهم، بل إن إزدياد مجموعات السعداء ينجم عن إنتشار السعادة. على سبيل المثال، وجود صديق سعيد يعيش على بعد ميل واحد منك، يعزز الإحتمال بأن تصبح أنت شخصاً سعيداً بنسبة 25٪. المزاج المتفائل ينتقل كالعدوى من صديق إلى آخر. وكل صديق إضافي يكون سعيداً يزيد من إحتمال أن تصبح سعيداً بنحو 9٪.

    ما الذي يجب أن أفعله لعلاج الحالة النفسية؟ حاول أن تحيط نفسك بأشخاص سعداء. وفي الواقع، قد يكون من المفيد أن تسعى لإيجاد اناس سعداء من خلال الأنشطة التي تستمتع بها، جماعة دينية تتلاءم مع مبادئك وفرص التطوع (انظر إلى “علاج الحالة النفسية من خلال التَطَوّع”، أدناه)، على الرغم من أن الدراسة لم تقم بتغطية هذه الحالات. إن صَدّ الناس الذين يكونون أقل سعادة ليس ضرورياً. وكما أشار معلق في المجلة الطبية البريطانية BMJ، قد تكون لمعرفة الأشخاص غير السعداء أوجه إيجابية أخرى في حياتنا.

    علاج الحالة النفسية من خلال التَطَوّع ! (متوسط)

    أظهرت العديد من الدراسات أن مساعدة الآخرين هي وسيلة جيدة لعلاج الحالة النفسية وتجعلنا سعداء. وعندما قام الباحثون في كلية لندن للاقتصاد بدراسة العلاقة بين العمل التطوعي ومعايير السعادة لدى مجموعة كبيرة من البالغين في الولايات المتحدة، تبين لهم بأنه كلما تطوع الناس أكثر، زاد مقدار سعادتهم، وذلك وفقاً لدراسة أجريت سنة 2008 ونشرت في مجلتي “العلوم الاجتماعية” و”الطب”. وبالمقارنة مع الاشخاص الذين لم يتطوعوا مسبقاً، فقد ارتفع إحتمال أن يكون الأشخاص الذين تطوعوا شهرياً سعداء للغاية بنسبة 7%، بينما ازداد احتمال أن يكون الأشخاص الذين تطوعوا كل أسبوعين إلى 4 أسابيع سعداء للغاية بنسبة 12%. بالنسبة للأشخاص الذين تطوعوا بشكل أسبوعي، 16% منهم شعروا بأنهم سعداء للغاية، وشبّه الباحثون الفارق بمقدار السعادة التي شعر بها هؤلاء المتطوعون بفارق الدخل ما بين 75،000 دولار – 100،000 دولار، مقابل دخل لا يتعدى الـ 20،000 دولاراً.

    تخصيص الوقت للتطوع في المؤسسات الدينية كان له الأثر الأكبر.

    ما الذي يجب أن افعله لعلاج الحالة النفسية ؟ هنالك الكثير من فرص التطوع المحلي، لذا إقضِ وقتك في مجال تستمتع به. حاول التطوع في مركز للمسنين، حديقة، مدرسة، مؤسسه دينية أو جماعة سياسية تنتمي إليها. قد يقوم مكان عملك بتنظيم مشاريع تطوعية، بوسعك الإنضمام إلى أحدها والمساعدة دون تلقي أجر. إمكانية أخرى هي الذهاب في رحلة تجمع ما بين الإستجمام والتطوع. في مناطق الكوارث في جميع أنحاء العالم، الأشخاص الذين يتمتعون بالمهارات الطبية أو المعمارية، مرحب بهم بشكل خاص. ولقد جعلت شبكة الإنترنت التطوع أمراً أسهل. يمكنك البحث عن منظمات تعرفها وترغب في العمل لديها، أو إبحث عن فرص للتطوع على مقربة من مكان سكناك، يمكنك التطوع فيها لمدة ساعة أو يوم كامل، ابحث عن المنظمات الوطنية الغير ربحية المكرسة لتعزيز المجتمعات المحلية، يمكن الإستفادة من خبرة وطاقة الاشخاص في سن ما فوق 55 سنة للاستفادة من خبراتهم. تعلم عن طريق الانترنت بمساعدة العديد من المواقع العالمية كيفية تولي أو بناء مشاريع خيرية تطوعية، سواء كانت صغيرة أم كبيرة، مثل: توفير الطاقة، تنظيم تنظيف النهر، مساعدة شخص في الحصول على الأدوية التي يحتاج إليها أو العمل على تحقيق إنجازات تخدم المصالح العامة، التشجيع على التبرع والتطوع وغيرها.

    قم بتدوين نقاط قوتك لتتمكن من علاج الحالة النفسية (صعب)

     علاج الحالة النفسية من خلال تعريف نقاط القوة الشخصية على أنها خصال تتسم بها، تقدرها وتتمتع باستخدامها: على سبيل المثال، حب الإستطلاع أو ربما النزاهة. قام مارتن سليجمان وكريستوفر بيترسون، المدير العلمي لمعهد VIA في ولاية أوهايو، بتأليف كتيب يصف ست فضائل تم تقييمها عالمياً، أو ما يعرف بالخصائص الأساسية، ونقاط القوة الكامنة التي يقوم الناس بواسطتها بإظهار هذه الخصال. لقد إستندوا إلى أقوال الفلاسفة والأديان عبر التاريخ وعبر الثقافات من أجل استخلاص هذه الفضائل.

    قد تتغير نقاط القوة مع تقدم السنين تماماً كتغير الظروف من حولنا. قد يمنحك التحكم بنقاط القوة القدرة على مواجهة التحديات. على سبيل المثال، يمكن لشخص يحاول التأثير على مجلس إدارة المدرسة المحلية من أجل حظر بيع المشروبات الغازية، الاستفادة من قدرته على التحدث بوضوح وبقوة في الإجتماع. ويمكن لشخص آخر يتميز بقدرته على بناء الفرق لكنه يشعر بعدم الإرتياح عند التحدث في العلن، أن يساعد في بناء توافق في الآراء بين الآباء، خبراء التغذية والمسؤولين في المدرسة. وقد أشارت دراسة نشرت في المجلة العلمية “علم النفس الأمريكي” أن مقدار السعادة إزداد ومقدار الاكتئاب انخفض لمدة ستة أشهر، حينما طلب من المشاركين أن يقوموا بتعريف نقاط قوتهم وإستخدام واحدة منها بشكل يومي، ولكن كل يوم بطريقة جديدة، لمدة أسبوع.

    ما الذي يجب أن افعله لعلاج الحالة النفسية؟ أولاً، قم بتقييم نقاط القوة الخاصة بك (انظر الفقرة التالية). ثم اختر واحدة فقط بحيث تقوم باستخدامها بطريقة جديدة كل يوم، لمدة أسبوع. على سبيل المثال، في اليوم الأول قد تنغمس في نشاط يجعلك عصبياً (شجاعة)، قم بإعداد طاولة طعام جميلة لوجبة طعام عادية (تقدير الجمال)، أو قم بمشاهدة برنامج حواري يتضمن عادةً أحاديث لا تتلاءم مع مبادئك، وحاول أن تأخذ بعين الإعتبار بعض النقاط المنطقية التي تُرفع (التفتح الذهني)، اعتماداً على نقطة القوة التي قد إخترتها. نقاط القوة ذات العلاقة الوثيقة مع السعادة – الامتنان، الأمل، الحيوية، حب الإستطلاع والحب – قد يكون من المفيد السعي إلى تبنيها حتى لو لم تكن ضمن القائمة الحالية لنقاط قوتك.

    ألق نظرة على الجدول المرفق الذي يحتوي على نقاط القوة الكامنة والفضائل الست (انظر إلى الجدول 3). إذا كانت لديك صعوبة في تحديد نقاط القوة الرئيسية، حاول التفكير في ما يخطر ببالك بسهولة وفي الأمور التي غالباً ما يتم الثناء عليك بسببها. وبامكانك أن تطلب المساعدة من شخص تحترمه ويعرفك جيداً.

    جدول 3: ست فضائل ونقاط قوة كامنة في شخصيتك

      الفضيلة                 نقاط القوة الكامنة
       الحكمة: قوة فكرية تساعدك في الحصول على المعلومات واستخدامها
    • الإبداع
    • حب الإستطلاع
    • التفتح الذهني
    • حب المعرفة والتعلم
    • وجهة نظر خاصة
     الجرأة: قوة الإرادة التي تجعلك قادراً على مواجهة المخاوف والعقبات التي تعترض سبيل تحقيق أهدافك
    • نزاهة
    • شجاعة
    • ثبات
    • حيوية ونشاط
       الإنسانية: القوة التي تساعدك على أن تصادق الآخرين وتقوم ببناء علاقات معهم
    • الذكاء العاطفي أو الإجتماعي
    • حب
    • لطف
       العدل: نقاط القوة الإجتماعية أو المدنية التي تسهم في تعزيز مجتمع صحي
    • العمل الجماعي
    • الإنصاف
    • القيادة
       القناعة: صفة وقائية تساعدك على تجنب الإسراف وتمنحك القدرة على مواجهة المغريات من حولك
    • الرحمة
    • التواضع والحياء
    • ضبط النفس
    • التعقل
       السمو: قوة ذات دلالة، تربطك بالعالم الكبير من حولك وتحمل معنىً كبيراً
    • تقدير الجمال
    • الروحانية
    • الشكر والإمتنان
    • الأمل
    • حس الفكاهة
     مقتبس عن معهد “VIA” للأبحاث الشخصية.

     

    جد “التدفق” (صعب)

    هل سبق أن كنت منهمكاً في القيام بشيء ما، بحيث لم تشعر بالملهيات والثرثرة من حولك؟ لا شيء موجود بالنسبة لك، الشعور بسيارتك تجتاح الانحناءات على طول الطريق، الصور التي تراها في الكتاب الذي تقرأه أو الشعور بالإكتفاء الذاتي الذي تحس به عندما تنجح في القيام بالخطوات الصغيرة التي تجعلك قادراً على تنفيذ مهمة تشكل تحدياً بالنسبة لك.  قام ميهالي شيكزينتميهالي، مدير مركز أبحاث جودة الحياة في جامعة كليرمونت، بإطلاق اسم “التدفق” او الجريان على الحالة التي تشعر فيها بأنك نشط على الرغم من عدم قيامك ببذل أي مجهود. تفقد القدرة على الشعور بمرور الوقت، تتوقف عن التفكير بنفسك أو بأي أفكار دخيلة قد تلهيك. قد تكون منهمكاً في العمل على تحقيق هدف معين – الحصول على شهادة الدراسات العليا أو الفوز ببطولة الشطرنج – ومع ذلك، فهذا ليس الدافع الأساسي بالنسبة إليك. بدلاً من ذلك، إنك تجد النشاط نفسه مجزياً. وقد وجد الباحثون أن “التدفق”  يتوقف على التوازن ما بين حجم التحدي ومستوى مهاراتك.مشاهدة التلفاز، على سبيل المثال، غالباً ما لا تثير الشعور بالتدفق، حتى لو كنت تشعر بأن مشاهدة التلفاز تجعلك تشعر بالإسترخاء.

    ما الذي يجب أن أفعله لعلاج الحالة النفسية؟ فكر في أوقات في حياتك أحسست بها بوجود التدفق، وحاول إيجاد طريقة جديدة لجلبه ثانية إلى حياتك. لذلك، إذا كنت تشعر بالثقة والمتعة في قيادة سيارتك، أو إذا كنت تملك القدرة على العزف على البيانو، فعليك أن تجرب قيادة سيارتك في طرق غير مألوفة، أو أن تجرب عزف لحن أكثر تعقيداً من الذي تعزفه عادة. لائم بين مهاراتك وبين نشاط جديد يزودك بخبرات حسية غنية: الخزف، النجارة أو أية وسيلة فنية أخرى.

  • الإستفادة من علم النفس الإيجابي بهدف علاج الحالة النفسية

    يسعى علاج الحالة النفسية بطريقة علم النفس الإيجابي إلى مساعدة الناس على تحقيق الازدهار والنجاح، تمييز نقاط القوة وصقلها والإسهام في خلق الشعور بالسعادة. لا يعتمد التفوق والإمتياز هنا على راتبك، نوع السيارة التي تقودها أو مساحة منزلك. مع أخذ هذه الأفكار بعين الاعتبار، فإن الهدف هو تشجيعك على تقدير حياتك، الإستثمار فيها بشكل أكبر والشعور بقدر أكبر من الفرح والسعادة.

    لماذا ينبغي أن نهتم بتخفيف حدة التوتر؟
    يشمل علم النفس الإيجابي دراسة المشاعر الإيجابية، الإنخراط بشكل كامل في الأنشطة، الفضائل الشخصية ونقاط القوة وسبل تحقيق الذات وعيش حياة  ذات قيمة ومعنى. هذه المواضيع مختلفة ومتباينة، وعن طريق الإنغماس فيها، سوف تستطيع أن تصل إلى القناعة، الإكتفاء الذاتي والسعادة التي تطمح إليها.

    يحاول الخبراء في مجال علم النفس الإيجابي دراسة أسئلة تتعلق بالسعادة والحيوية، والتي تستحق بحثاً علمياً جاداً، لأن هذه القضايا تؤثر على نوعية حياتنا ورفاهيتنا. عندما نتمتع بمزاج هادئ لا يعكر صفوه أي شيء، فإن ذلك يعد أمراً إيجابياً ولكنه ليس كافيا للحصول على كل ما هو جيد في هذه الحياة. في الواقع، مجموعة متزايدة من البحوث وجدت أنه من الممكن أن نعزز لدينا صفات مثل التفاؤل، حتى لدى الأشخاص الذين يميلون نحو التشاؤم، أن نضاعف تأثير لحظات السعادة العابرة من خلال التلذذ والإستمتاع بها، وإيجاد المتعة من خلال التعبير عن الامتنان ومساعدة الآخرين. عن طريق القيام بذلك، فإنك وفقاً لبعض الدراسات، ستتمتع بحياة أطول وصحة أفضل على عدة أصعدة، من بينها انخفاض خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكري.

YFVy8

الريكي/ الهيلينغ والعلاج بالطاقة

 الماضي ولىّ ، المستقبل قريب... واليوم هو هدية الحاضر

[highlight]الريكي[/highlight] أو الهيلينغ هي طريقة علاج بالطاقة, قديمة الزمن وترجع إلى آلاف السنين وقد إكتُشفت وطوّرت من جديد في نهاية القرن التاسع عشر على يد الياباني الدكتور ميكاو أوساوي والذي عاش بين السنوات 1864-1926. في بعض الدول العربية تسمى “بطريقة اللمس”.

الرييكي “Reiki” هي كلمة يابانية ومكونة من كلمتين أو مقطعين إثنين:

 ريي – عمومي/ عالمي / كوني: بدون حدود, الروح والحكمة الإلهية, المضمون, القوة الخفيّة, المعرفة الروحانية. بإختصار كل ما يتعلق بعلم الغيب. وهي أيضاً القوة العليا التي ترشد الكون والحكمة المعطاة من الله سبحانه وتعالى وهي تعرف وتعي كل المشاكل الصحية وغيرها والمسببات لها وتعلم كيف تعالجها. 

 كيي – طاقة: وهي طاقة ونبض الحياة, الضوء, وروح الخالق. هذه الطاقة التي تسير وتجري في كل شيء: الإنسان, الحيوان, النبات والجماد.

(أخبرني أحد المعارف وهو مدرّس للغة العربية بعد قراءة هذه المقالة, بأن أصل الكلمة “الرييكي” ربما يكون من اللغة العربية وهي “الرقوة”. والرقوة هي أحد الطقوس عندما يقوم شخص ما بتلاوة الصلاة على شخص آخر بدون لمسهِ وتسمى في بعض البلدان بالتخريج) ؟؟؟!!!

 لذا فالرييكي هي ” طاقة الحياة الكونية/العمومية ” .

طاقة الحياة الكونية

الريكي هي طريقة أو أسلوب من أنواع العلاج البديل وتعتمد على العلاج بالطاقة, بسيطة ولكنها ذكية وذات قدرات عالية جداً للتواصل مع جسم المريض من أجل تصحيح وعلاج أي مرضٍ كان, حيث يتم العلاج بإرسال طاقة إيجابية من جسم المُعالج لجسم المريض والمُعالج يتم إستقبال الطاقة السلبية من المريض. وبهذا تنتج عملية دوران الطاقة بين المعالج للمريض والتي تؤدي إلى توازن الطاقة الداخلية لجسم الإنسان عبر القنوات والتشاكرات. بالإضافة تبدأالهالة الشخصية بالتوازن وتعود ألوانها إلى طبيعتها, وبهذا يتحقق التوازن الجسدي, النفسي والروحاني للشخص المتلقي للعلاج. وبكلمات أخرى يقوم هذا العلم على توازن الطاقة الداخلية للجسم بين عنصري اليين واليانغ من خلال توازن التشاكرات/مراكز الطاقة. الأخصائي وبتقنية خاصة يقوم بتفريغ وتبديل الطاقة السلبية التي تلقاها من المريض بالطاقة الإيجابية لكي يستطيع الإستمرار بالعلاج. 

اين تتواجد هذه الطاقة:

طاقة الريكي تتواجد بكل العالم والكون وبكل كائن حي (إنسان, حيوان, طير, نبات إلخ…) وحتى بالجماد كالصخر والتراب, تتواجد هذه الطاقة. نحن نعيش وسط كم هائل من الطاقة الكونية. في العادة نطلق على الأرض إسم الأم لماذا؟؟؟؟ لأنها تعطينا طاقة وحيوية ونتلقاها عبر القدمين ونتنفس الاوكسجين المليء بالطاقة. وهناك من يقول ايضاً: حيث يحل الفكر تحل الطاقة, وهو ما يعرف بالوعي.

كل شخص أو فرد منا يستطيع تعلم العلاج بطريقة الرييكي ولا يتطلب الأمر معرفة سابقة في هذا المجال, إذ أن هذه الطاقة موجودة في كل واحد منّا والمطلوب فقط هو الثقة بالنفس لدى طالب المعرفة والعلِم وبأنه مستقبلاً يستطيع إستعمال طاقة الريكي للمساعدة والعلاج. هذا طبعاً بعد أن يتلقى التعليم والتدريب لمدة كافية من الزمن والتي تؤهله للعمل المستقبلي في هذه المهنة.

أي من الأمراض والعوارض يمكن معالجتها بأسلوب الريكي والهيلينغ؟؟؟

الأمراض والعوارض التي من الممكن معالجتها بالريكي والهيلينغ غير محدودة. على سبيل المثال ولا الحصر يمكن علاج آلام الظهر والعامود الفقري, الإلتهابات على أنواعها, الشقيقة وأوجاع الرأس المختلفة, الربو, الإدمان عن الدخان والإدمان على جميع أنواعه, الخوف والقلق, المشاكل والأمراض النفسية والعصبية, الكبد, الكلى, السكري, ضغط الدم, الكسور على أنواعها, الثقة بالنفس, تخطي الصعوبات, مشاكل السمع, تحسين الرؤية, المشاكل الجنسية والمساعدة على الحمل, تخفيف آلام العادة الشهرية, أمراض السرطان, الإحباط, التعب وأمراض كثيرة أخرى.

وهذا من مبدأ أن جميع الآلام والأمراض ناتجة عن وجود خلل في الطاقة الداخلية للجسم, حيث تؤثر على عمل الشاكرات لجسم الإنسان التي بالتالي تؤثر على هذا أو ذلك العضو. ومن خلال العلاج بالريكي فهي تساعد على سريان الطاقة بالجسم وأن تأخذ دورتها الطبيعية.

الرييكي هو أسلوب أو طريقة تحقق تواصل الطاقة السماوية والأرضية والكونية بالطاقة الداخلية والذاتية لجسم معيّن. فالريكي يساعد الإنسان على علاج نفسه لتقوية مناعة ضعفه الداخلي.

في بداية كل جلسة علاجية يُسأل المريض إذا كان موافق على العلاج وبعدها تتم عملية الفحص عن طريق مسح المريض بواسطة الطاقة الشخصية والذاتية من المُعالِج للمعالَج وبدون لمس المريض بتاتاً, وذلك بتمرير اليدين فوق جسم تامريض والوقوف فوق نقاط معينة. هذه الحركات البسيطة باليدين لها تأثيرات جمّة على الهالةومراكز الطاقة “التشاكرات” وعلى الجسد بشكل عام. بعدها نقوم بموازنة التشاكرات ومراكز الطاقة, بعد الموازنة نبدأ بمرحلة العلاج حيث نُدخِل الطاقة في جسم المريض من خلال 12 الى 14 موقع من أعلى الرأس إلى القدمين, نتوقف في كل نقطة أو موضع بين دقيقتين إلى ثلاثة دقائق (بالمعدل). وبما أن طاقة الرييكي ذكية جداً فهي بالتالي تخترق الجسد وتخترق موضع المرض وتعمل على علاجه من خلال تنشيط الأوعية الدموية والخلايا وكريات الدم البيضاء والحمراء الضعيفة وتحفيزها للقيام بعملها الطبيعي بالإضافة إلى تنظيم عمل الهالة ومراكز الطاقة. 

 

ريكي

من المهم أن نتأكد قبل بداية العلاج مع المريض إذا كان يعاني من ثلاثة أمراض أساسية وهي السرطان أو القلب أو إذا كان قد تعرض للشلل النصفي نتيجة نقطة في الدماغ, لأنه في مثل هذه الحالات يجب أن نتخذ الحذر قبل العلاج لأسباب مهنية.

نُسأل في كثير من الأحيان كأخصائيين هل يمكن الشفاء من هذا المرض أو من أي مرضٍ آخر؟ وهل كانت لك تجربة سابقة في علاج مريض مشابه؟ والكثير من الأسئلة المنطقية التي تجول في خاطر المراجعين.

وهنا يجب الإشارة والتشديد على منطقية العلاج بالطاقة أو بالرييكي والهيلينغ, بأن هذه الطاقة كما ذكرت سابقاً طاقة ذكية جداً وبسيطة في نفس الوقت ويمكنها أن تخترق كل خلية في الجسم وتصحيحها وشفاؤها. لذا على المُعالج أن يكون دائم التفاؤل ويعطي أمل الشفاء والعلاج لجميع الأمراض والحالات. فإذا كان المُعالج غير متفائل فهذا يعني الفشل المؤكد لكل علاج.

من المهم الإشارة أيضاً بأن الأخصائي أو المعالج في الرييكي يستعمل 4 رموز أو إشارات مهنية يتم رسمها على المريض في بداية كل علاج وهي رموز الرييكي لكي تساعد في دخول طاقة الرييكي لجسم الإنسان. وهذه الرموز الأربعة يستعملها الحاصل على درجة أستاذ في الرييكي فقط.

في كثير من الحالات يمكن للأخصائي في علاج الريكي معالجة أي شخص وأي مرضٍ كان من بعيد, أي من بلد إلى أخرى وحتى من دولة إلى ثانية, (أنا أستعمل هذه التقنية في حالات خاصة), وهذه الطريقة تتم طبعاً حسب تقنية معينة وبتنسيق مسبق مع المريض. وهنا يجب الإشارة بأن فعالية العلاج تكون مماثلة للعلاج المباشر. 

ربما نُسأل أيضاُ وماذا عن العلاج الطبي والأدوية التي يتلقاها المريض, فمن المهم الإيضاح بأن معالج الرييكي لا ينصح المريض بإستبدال علاجه طبي وعلى المريض أن يتداول أو يستخدم علاجه كالمعتاد وعليه مراجعة طبيبه بهذا الشأن. 

من فوائد الريكي :

*  تقوية المناعة الصحية والنفسية (تقوية جهاز المناعة) وتسريع تجدد الخلايا للأمراض.
*  التكيف والتوافق بين الجسم والروح فلا أرق ولا قلق ولا إكتئاب.
*  إكتشاف القدرات الفطرية وتقوية الحواس واللمسة البصرية.
*  تعلم الإتصال الروحي من خلال اللمس, فتعرف كيف تحب نفسك وتحب الآخرين عن طريق شحن طاقتك.
*  التخلص من الطاقة السلبية وتفريغ الطاقة الفائضة.
*  السيطرة على الغضب وتحجيمه.
*  تسريع عملية الشفاء في بعض الأمراض.
*  ضبط توازن الطاقة في جسم الإنسان.

درجات الريكي : وهي أربعة درجات ويتم تعلمها عن طريق أساتذة الرييكي :

رييكي 1 – مخصص للعلاج الشخصي للفرد أو لأفراد عائلته فقط ويتعلم من خلالها رمزين من رموز الرييكي وهما رمز القوة ورمز الفكر أو العقل.
رييكي 2 – مخصص لعلاج الآخرين وكيفية إرسال علاج من بعيد ويتعلم الطالب الرمز الثالث وهو رمز العلاج من بعيد.
رييكي 3  – تعلم هذه المرحلة تأتي بعد 6 أشهر على الأقل من إنتهاء المرحلة الثانية وهي تعطي القوة للمعالج أو الاخصائي وتؤهله للعمل في نطاق أوسع ويتعلم من خلالها الرمز الرابع للريكي.
أستاذ بالريكي- هذه الدرجة يستحقها أشخاص مؤهلون وذوو رؤية علاجية خاصة ومن خلالها يتعلم الأستاذ فن التعليم وطريقة منح الرموز لطلاب الرييكي وكيفية تدريب طالبي هذا العلم وفتح البصيرة العلاجية لهم (العين الثالثة).

حسب ما ذكره الدكتور أوسواي هناك أربعة جوانب للرييكي : العمل بالرييكي للعلاج, النمو الشخصي, الإنضباط الروحاني ومعرفة الغيب. وهم بتواصل في دائرة التطور والنمو الشخصي والمهني لكل شخص يتعلم ويعمل في مجال الرييكي.
 

أُسُس ووصايا نمط الحياة في الرييكي/ الهيلينغ هم خمسة : 

* فقط اليوم لا تغضب.
* فقط اليوم لا تقلق.
* إحترم والديك, معارفك, الأصغر والأكبر منك سناً.
* كل خُبزُك من عرق جبينك.
* كونوا شاكرين لكل الأحياء.

 

تلخيص : 
 

وفي النهاية يمكن التلخيص بأن الرييكي/الهيلينغ هي طريقة أو أسلوب حياة والتي تمنحنا تجربة الحياة بكاملها وبصورها المتكاملة. البعض يبحث عن معنىً للحياة وقسمٌ يبحث عن التغيير وآخرون ويبحثون عن الشفاء والسكينة وتمنحنا الحصانة النفسية والجسدية والروحانية ليس فقط للمختصين في الرييكي والهيلينغ وإنما أيضاً لمتلقي هذه الطاقة من المتوجهين لطلب العلاج.

الرييكي/ الهيلينغ يساعدنا على النمو الشخصي, التوازن والتواصل للبصيرة الشخصية الموجودة في كل فرد وآخر منّا.يرتكز العلاج بالطاقة على مبدأ يقول بأنه, حيث يحل الفكر تحل الطاقة, وهو ما يعرف بالوعي.

الرييكي/الهيلينغ يسمح لنا في تجلي القوّة المدفونة في داخلنا وكلٌ حسب الإيقاع الذاتي الخاص به.

هناك مقولة مؤثّرة والتي تلخص كل ما جاء في هذه المقالة. وأنصحكم أعزائي القراء بالوقوف هنيهة أمام كلماتها, تمعّنوا بها جيداً وراجعوا أنفسكم فيما إذا كانت تنطبق عليكم وستشعرون في الحال بتغيير مفهوم الحياة لديكم : 

 

الماضي ولىّ , المستقبل قريب
واليوم هو هدية الحاضر

إستمتعوا بهذا اليوم , لأنه أبداً لن يعود….
 

أعزائي, الحياة مثل “حبة البوظة ” (المثلجات) إذا لم تأكلها وتستمتع بها في الوقت المناسب,
ستذوب وبعدها لن ينفع الندم !!!!!

 

[highlight]ملاحظة: كما ذكرنا, بأن هدفنا من الموقع ومن الكتابة هي تزويدكم بالمعلومات, هناك من يوافق وهناك من يعارض على كتاباتي وهذا منطقي جداً. ومن منطلق حرية التعبير عن الرأي وإحترام الرأي الآخر أدعوكم للكتابة والنقاش البناء للمساهمة في بناء مجتمع مثقف وحضاري.[/highlight]

 

[box type=”shadow” align=”alignright” ]اعرف صاحب الفكرة من هو المعلم تشوا كوك سوي؟ المعلم تشوا كوك سوي هو رجل أعمال و مهندس كيميائي صيني الأصل ويعيش في الفلبين.إنه قد أمضى أكثر من عشرين عاماً في البحث والتجربة والتعمق في علوم الشفاء. اشتهر هذا المعلم الكبير بعبقريته و ببساطة التعبير وسهولة التطبيق لنظريات قديمة وحديثة كشف عنها الغموض والتعقيدات المتراكمة وذلك من خلال تجارب وفيرة وإثباتات منطقية علمية، ومعرفته المتعمقة بعمل الطاقات الرفيعة قد حاز على احترام وتقدير كل العاملين والباحثين في هذه المجالات. إنه يحاضر عالمياً ولقد تتلمذ على يديه و على يدي تلاميذه الألوف من الناس، كما قد استفاد من الطرق العلاجية أو شفي مئات الألوف عبر هذه السنين القليلة ، لقد أتحفنا هذا المعلم القدير بعدة بستة كتب عن مواضيع المعالجة بالبرانا، البرانا الملونة، وعن الشفاء النفسي والروحي، والمعالجة بالأحجار الكريمة، وغير ذلك. كتبه و دوراته ستغير نظرة القارئ إلى الأمور الحياتية إذ تؤهله بإمكانية القيام بالمعالجة البسيطة دون أن يكون مولودا بمواهب خاصة.. وكما أنها ستوسع آفاق فكره، وستعطي الغذاء لروحه ولقلبه..[/box]

 

YFVy8